能活过80岁的糖尿病人,身上大多有这5个特征,你有吗?

村里86岁的李奶奶,患有糖尿病已有三十多年,但她依旧精神矍铄,笑声爽朗。村民们无不赞叹她的生命力,同时也好奇她是如何与糖尿病和平共处,实现长寿梦想的。有一天,村里的年轻医生小赵带着疑问,探访了这位与众不同的糖尿病患者,试图寻找答案。原来,李奶奶的成功秘诀就藏

血糖新标准已公布,不是3.9~6.1,是这个范围,或许你血糖不算高

随着科学研究的不断探索,糖尿病的神秘面纱逐渐被揭开,我们对血糖控制的认知也在不断拓展。如今,新的血糖标准已经出炉,这个范围不再是金科玉律,而是根据每个人的具体情况进行个性化评估。血糖新标准已公布,不是3.9~6.1,是这个范围,或许你血糖不算高根据2022年血糖新标

这5种人是高血糖的“备选”,看看有你吗?

糖尿病,这个词汇在人们的日常生活中并不陌生,它被称为”不死的癌症“,意味着一旦患上,便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病的主要原因是体内糖分调节出现错误,导致糖分无法正常转化,从而在血液中积累,表现为血糖异常增高和波动。一旦

立夏将至,黄瓜丝瓜靠边站,多吃这菜,鲜嫩营养,经常上火要多吃

立夏,是中国二十四节气之一,意味着夏季正式开始。这个时候,气温逐渐升高,空气中的湿气增多,人体容易出现上火现象,例如口干咽燥、易怒烦躁等。在这个季节里,饮食调理尤为重要。春夏交替,易上火成为不少人的共识。所以在日常饮食中,应当多吃一些清热去火的蔬菜,以调

入夏后,大鱼大肉不如这七道素菜,顺应节气,平安度夏

入夏后,气温逐渐攀升,身体排汗量增大,这时候,人们会发现自己胃口变差了,消化吸收能力也变弱了,这个时候我们的日常饮食也需要做出改变,健健康康度过夏天。那么,应该如何改变呢?夏天闷热,应当少吃肥腻,煎炸,辛辣食物,多吃补水、补维生素的蔬菜,去除燥气、维持身

土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃

糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,已经引起了全球范围内的广泛关注。对于糖尿病患者来说,饮食管理成为了他们日常生活中不可或缺的一部分。土豆,作为我们餐桌上的常客,其与糖尿病之间的关系也备受争议。那么,土豆究竟是否会加速糖尿病的发展呢?本文将从科学的角度对此进行

“三甜”伤肝,要少吃,“二苦”养肝,要多吃,看看你吃对了吗?

肝脏对于我们来说多么重要?我想患了肝病的患者有更多的发言权。在平时日常里,经常看见的都是一旦发现肝病,基本上是晚期。最主要的原因还是肝脏“不鸣则已,一鸣惊人”,因为没有痛感神经,肝病前期没有太多的征兆,因此,想要拥有健康的肝脏,日常生活中的细节一定要重视。

学会这样做牛肉炒苦瓜,美味下饭又营养丰富,一大盘子都不够吃

#夏日生活打卡季#欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。同是天涯一吃客,相逢何必曾相识,吃货们总是会很简单的就成为了朋友,因为吃走到一起来,会为了美食去寻找着和创造着。筋道美味的牛肉一直是我很爱吃的美食之一,烹饪方法也是有着许多

“湿气不除,越补越毒”!春夏交替,建议5吃5不吃,祛寒湿一身轻

春夏交替,你是否也会感到身体沉重、食欲不振、皮肤油腻、虚汗不断呢?这很可能是湿气在作祟。俗话说“湿气不除,越补越毒”!身体湿气重,影响健康的同时还让人没有精神。其实我们在饮食上面可以调整一下,多吃一些去湿气的菜,建议5吃5不吃,这样才能去寒湿,一身轻,下面

5月吃3瓜,中药不用抓,立夏前后多吃它鲜嫩营养高,随手一炒真香

#头条创作挑战赛#转眼我们就要告别四月,五月的脚步近了,马上就要迎来五月,这时是春夏交替的季节,各种夏季时令食材大量上市,不时不食,夏季是吃瓜的季节,俗话说,“5月吃三瓜,中药不用抓”,下面三种瓜类食材以其鲜嫩和营养被誉为“五月的美味之选”,是百姓餐桌上的