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女人不想老得快，春天多吃5道碱性菜！排毒瘦身，越活越漂亮
春天，万物复苏，正是女性朋友们调养身体的好时机。随着年龄的增长，许多女性都会担心衰老的迹象，但其实通过合理的饮食习惯，就能有效地缓解这一过程。碱性食物因其独特的健康效益，成为了抗衰老饮食中的重要一环。它们不仅可以帮助身体排出多余的酸性物质，调节酸碱平衡，还
黄豆芽 西红柿 肉丝 碱性食物 白玉菇 鸡精
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吃“新鲜蔬菜”物美价廉，一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎
春季是一个悄然而至的季节，春风拂面，万物复苏。而在这个充满生机的季节里，“新鲜蔬菜”成为了备受瞩目的食材。而其中，黄豆芽作为一种经济实惠的“活体蔬菜”，不仅物美价廉，更被誉为春季的养生佳品。黄豆芽不仅有助于健脑、抗疲劳，还可以预防口角炎。本文将为您介绍几道
黄豆芽 维生素b2 干煸 调味料 韭菜 抗疲劳
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买1斤牛肉，半斤豆芽，水煮牛肉一战封神，9步详解，保姆级攻略
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱##水煮牛肉#买1斤牛肉，半斤豆芽，水煮牛肉一战封神，9步详解，保姆级攻略水煮牛肉，一道源自中国四川的经典菜肴，以其麻辣鲜香、肉质嫩滑而闻名。这道菜的起源可以追溯到清朝末年，当时四川地区的水路运输发达，码头工人众多。为
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这菜特适合晚餐吃，清肠刮油，简单营养又美味，我三天两头必做
我们就要送走了春天，夏天迈着坚实的步子向我们走来，这不气温一下子就飙升到三十度，天气越来越炎热，夏天不仅害怕出门，而且也怕进厨房做饭，不管怎样，都会是一身汗，让人特不舒服。这时餐桌上的饭菜都变得特别简单，来上一、两个家常小炒，顺手做道凉拌菜，蒸个馒
黄豆芽 豆芽 鸡脯肉 调味料 韭菜
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别急着扔！这些食物发芽后不但没“毒”，营养价值可能更高
在厨房的角落里，你或许会发现一些久放的蔬菜不经意间发出了嫩芽，很多人的第一反应可能是要将其丢弃，认为它们已经“变质”。然而，你是否知道，有些食物在发芽后，不仅不会失去营养价值，反而可能含有更高的营养成分？这引发了我们的讨论话题：食物发芽后，是否一定要扔掉？
黄豆芽 食品科学 绿豆芽 绿豆
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谷雨过后，这菜使劲吃，一补钙、二止咳、三消炎、清炒凉拌都好吃
春天万物生发，很多嫩芽类蔬菜蓬勃生长，不仅营养素丰富，而且也是格外的新嫩可口，今天给大家推荐的是——芦蒿，藜蒿清香扑鼻，脆嫩可口，可以凉拌或炒着吃，芦蒿不仅味道鲜美，更是一种营养丰富的蔬菜。现代研究表明，芦蒿中的膳食纤维、氨基酸、维生素A、维生素C以及矿
黄豆芽 干辣椒 豆腐丝
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春天，遇到4种“芽菜”别手软，促进阳气生发，顺应时节营养足
芽菜，都是大自然的馈赠，这些脆嫩可口的芽菜，经过了一冬天的营养酝酿和汇集，带着满满的能量爆发，每一株嫩芽都蕴藏着大自然的精华和生命的力量。因此春季的芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进阳气升发，又顺应时节，这些新鲜的应季芽菜不仅口感好，也顺应身体所需的营养。今天蓉
黄豆芽 蒸鱼豉油 小米辣
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湖北一家三口的晚餐晒圈火了，好吃接地气，居家过日子拒绝精致穷
#春日生活打卡季#作为普通的上班族早餐都是匆匆忙忙地解决而午餐都是在外解决只有晚餐一家人才能坐下来吃上一顿温馨的晚餐虽然每天每天朝九晚五偶尔还要加班但家人的晚餐从不马虎也不点外卖都会自己在家做除了更能满足家人的口味食材都是真材实料就是经济实惠尤其是每次看
黄豆芽 油麦菜 朝九晚五
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春天肝火旺盛，建议少吃油腻，多吃八道低嘌呤菜，降低肝火过春天
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。春天在进入四月份以来，气温进一步升高，阳气也变得越来越足，再加上最近雨水增多，空气也变得愈加潮湿。所以，这个时候，很多人会因为天气的原因而肝火旺盛、长痘长痱子，影响着身心健康。因此，这段时间，应该注意调整自
黄豆芽 胡萝卜 西葫芦 胡萝卜丝 荷兰豆 过春天
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韭菜农残那么高，如何才能放心吃？记住这2个小妙招，吃的更健康
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黄豆芽 小苏打 韭菜
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