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德州速览丨2024年6月19日 星期三
6月19日周三甲辰年五月十四明日天气：多云转阴25～38℃无持续风向＜3级▲日前，第三批国家产融合作试点城市名单公示，德州拟入选第三批国家产融合作延续试点城市。（海报新闻）▲目前，德州市重点文旅项目47个，总投资481亿元，累计完成投资276亿元。“两河牵手”文化体验
黑木耳 山东省
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养胃“高手”被发现，不是小米而是它！健脾胃、益五脏，别不懂吃
在现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，饮食不规律，很多人都会出现各种肠胃问题。胃疼、胃酸、胃胀等症状已成为不少人日常生活中的困扰。为了保护我们的胃，许多人开始注重饮食调理，选择一些健脾养胃的食材。然而，除了传统的小米粥，还有一种被誉为“养胃高手”的食材
胡萝卜 青椒 黑木耳 香菇 金针菇 猴头菇 小米
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夏天这5种“碱性蔬菜”要多吃，调节酸碱平衡，顺应时节健康入伏
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#六月仲夏，这几天的温度是直线飙升，一直都在三十多度，现在是空调，wifi，西瓜统统都安排上了，天气炎热人就没有胃口，还很容易上火，这样我们的饮食也要随之调整，少吃大鱼大肉油腻食物、火锅、烧烤等辛辣食物，要清淡饮食，多吃
黑木耳 西芹 酸碱平衡 南瓜片 油麦菜
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糖友夏季饮食新选择：6道凉拌菜，低升糖高营养，或成稳糖神器
夏日炎炎，对于“糖友”们来说，饮食管理成了一大挑战。如何在酷热中保持血糖的稳定，同时又不失美食的乐趣呢？今天，给糖友们介绍6道适合夏日的凉拌菜，它们不仅低升糖、高营养，更有可能成为稳糖的神器。天气一热，大家都偏爱起了凉拌菜。凉拌菜味道清爽、热量低、纤维素含
黑木耳 绿豆芽 凉拌菜 莴笋丝 菠菜 饮食
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高考将至，建议孩子多吃这6种“高锌菜”，脑子灵活，考试更专注
炎炎夏日,距离2024年的高考越来越近了，作为家长,我们理应为孩子的高考提供最大限度的支持。除了日常要多关注孩子的身心健康之外，我们也应该在饮食上多加留意，给孩子提供营养丰富的一日三餐饮食。而锌元素在维护大脑功能、记忆力、注意力等方面起着不可或缺的作用，随着高考
黑木耳 一日三餐 小米椒 植物油 西兰花 清蒸鱼 高考
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今日芒种， 建议中老年：多吃8种“高钾菜”，精力旺盛平安度苦夏
今日我们迎来中国二十四节气中的第9个节气---芒种，它是夏季的第3个节气，热情似火的仲夏时节正式来临。芒种过后，天气一天比一天热，高温天让人体的新陈代谢加快，消耗很大，大量出汗还会导致钾元素大量流失，会导致倦怠乏力、肌肉疼痛、头晕眼花、心律失常等症状，严重的就
黑木耳 苋菜
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正大量上市，一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥，1元钱1斤要使劲吃
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#今日我们迎来了芒种节气，它是二十四节气中的第九个节气，也是夏天的第三个节气，芒种到来也意味着仲夏的开始。芒种后天气一天比一天热，炎热的盛夏来了，酷暑难耐让人没胃口，饮食应该清淡，多吃一些夏天的应季蔬菜，营养好吃又补
黑木耳 鸡脯肉 膳食纤维 芒种 冬瓜 减肥
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芒种将至，“芒种吃5宝，不往医院跑”，应季而食营养足平安过夏
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”《时雨》宋---陆游。六月五日我们就要迎来二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，它也是一个播种希望和收获喜悦的节气，预示着仲夏时节正式开始，这时气温逐渐升高，雨量
番茄红素 黑木耳 鸭肉 番茄 芒种
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江西女子每天带饭上班，同事意见大，老板发话：再带饭就别干了
如果是你，会每天坚持带饭上班，还是点外卖呢？最近江西女子刘静蕾却因为每天坚持带饭上班这件事情，闹得很不愉快，成为了同事们背后非议的焦点。同事们认为办公室空气清新很重要，指责刘静蕾带饭上班污染了办公室清新的空气环境，同事们对此意见很大，这件事情闹到了老板那里
黑木耳 胡萝卜丝 蟹味菇 四季豆 胡萝卜
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猪血是肺部“吸尘器”？医生：想要润肺不妨常吃“它”，养肺护肺
在这个充满挑战的时代，我们的肺部正遭受着空气污染与不良生活习惯的双重打击，如同在烟尘弥漫的战场中艰难挣扎。然而，生活总是充满了希望与奇迹。在众多保护肺部的方法中，食疗以其独特的魅力，赢得了大众的青睐。今天，我要向您揭示一种被誉为“肺部吸尘器”的神秘食材。它
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌