慢性病为何常以肾脏疾病告终?肾脏功能远非你所想

由于保健品广告的广泛影响,人们一听到"肾健康",往往会联想到身体虚弱、性功能不足,以及一个精神萎靡、情绪低落的青年。一些人还尝试通过食用动物肾脏来"补"肾,希望以此增强体质。然而,这些想法与医学上的肾脏功能大相径庭。在医学上,肾脏主要负责人体的代谢,将体内的废物和毒素过滤并排出。医生常将肾脏比作"化工厂"或"废物处理厂",民间也有"排毒"的说法。肾脏还负责调节水、电解质和酸碱平衡,以及一些内分泌功能。但肾脏并不涉及人们通常关心的性功能。

尽管肾脏与性功能无关,但其重要性远超性功能。"肾不行"的后果比性功能问题要严重得多。可以想象,如果你辛勤工作,却总有人给你添麻烦,这就是肾脏所面临的状况。由于肾脏功能至关重要且任务繁重,任何其他系统的问题都可能加重肾脏的负担。慢性病在发展过程中都可能损害肾功能。因此,有观点认为,许多内科疾病的最终归宿是肾衰竭,即尿毒症。糖尿病是典型的例子。糖尿病引起的肾病是其最严重和最常见的并发症之一。据统计,约40%的2型糖尿病患者和30%的1型糖尿病患者会出现肾脏损害。在尿毒症患者中,约1/3的原发病是糖尿病肾病。高血糖会导致肾脏微血管病变、肾小球硬化等,影响肾脏功能。

高血压也会损害肾脏。肾脏小动脉血压升高会引起血管壁炎症,导致肾小球硬化、肾小管萎缩等。肾功能不断下降,最终可能发展为肾衰竭。一些免疫性疾病和痛风也会损伤肾功能。高尿酸会导致尿酸盐沉积,形成肾结石,影响肾功能。为了排出多余尿酸,也会增加肾脏的负担。

肾脏的另一个特点是其强大的耐受性。就像许多人即使身体不适也不愿请假一样,肾脏功能受损的早期通常没有症状,或症状轻微,如血压升高、水肿、尿液泡沫增多等。相关数据显示,我国慢性肾病患病率为10.8%,但知晓率仅为12.5%。这也是为什么许多人平时感觉良好,一旦出现症状就需要透析。

专家建议,即使自觉健康,也应保持健康的生活方式,注意身体的微妙变化,及时发现早期病变。尿常规检查可以发现尿中是否含有蛋白质,从而判断是否存在肾脏疾病。血液测试可以测定肾小球滤过率,评估肾脏功能。健康饮食建议每人每天盐摄入量不超过5克,避免过多食用味精、鸡精、酱油等调味品,以及腌肉、泡菜等深度调味食品。对于肾脏疾病患者,应严格按照医生的要求进食。健康人群每天应喝1500~1700毫升水,并及时排尿,保持肾脏的正常工作。某些特殊人群,如肾脏或心脏疾病患者,应在医生指导下控制饮水量。合理用药,不要盲目"进补",严格按照医嘱服用长期用药,避免不合理用药加重肾损伤。对于慢性病患者,一方面要积极控制原发病,另一方面要重视肾脏健康,谨慎用药。即使已经患有肾脏疾病,也应保持积极乐观的心态。通过规范的治疗和管理,可以有效延缓疾病进程,提高生活质量。


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