史上第一长寿老人,200岁还在讲课,一生娶妻20多个,历经9个皇帝 文/侃侃史话 在古代社会,没有发达的医疗技术,人们总是很羡慕”神仙“,因为”神仙“可以长生不老。到了现代,随着医疗技术的突飞猛进和老龄化社会的到来,人们的寿命越来越高,目前中国的十大长寿老人,年纪最大的是130岁。那么,历史上有没有超过这个年龄的老人呢?答案是肯定的,就在中国近代,有一个老人竟然活到了256岁,200多岁还活跃在讲坛上授课。他一生一共娶了20多个老婆,后来将近200个,如此奇人,当真令人惊叹不已。

这位老人名叫李庆远,出生在清康熙十六年(1677年),籍贯不详,有说他是云南人,也有说他是湖南人。李庆远90岁之前生活在云南,90岁之后从云南搬到了重庆的开县,至此就再也没有离开过开县,在开县生活了166年。 由于李庆远的寿命很长,他的一生历经康熙、雍正、乾隆……直至宣统9位皇帝的统治,见证了大清的兴衰,后来又经历了民国,一直活到了1933年,堪称是中国近代最长寿的人。

世界上竟有活过200岁的人,想必无论是谁,都难以置信吧。李庆远究竟是怎么做到的呢?原来李庆远是中医出身,他对中医养生和健身都很有研究,其实,李庆远的养生方法很简单,首先,保持平静的心情,不生气,宽以待人,不争输赢。其次,不吃肉,常年吃素,用决明子、罗汉果、枸杞、荷叶等中药材泡水喝。最后,保持良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒,早睡早起,吃饭定时定量,闲时闭目静坐,平时寡言少语。李庆远一生一共娶了20多个老婆,子孙满堂。但是到了晚年,他虽娶妻,但是不同居,仅让妻子为自己洗衣、煮饭。

李庆远不仅在中医上取得了很多杰出的成就,还毫无保留地将自己的养生秘诀告诉给了更多的人,200岁时依然活跃在讲坛上,讲授中医养生知识,实在令人敬佩。看到这里,不知道那些30多岁就说自己老了的人,会不会很打脸。

现实生活中,我们总是觉得长寿老人必定有什么超于常人的本领,或是神奇的养生秘方。但是,当人们走访这些长寿之星后,发现他们的养生秘诀并不是什么神奇偏方,归纳起来,只有两个关键词,一个是心态,另一个是饮食。把心放宽,不怒不争,控制好饮食,吃健康的食物,养成良好的作息,只要把握这些,无需吃什么高档补品,也无需什么高价保健仪器。

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