夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜
一、土茯苓五指毛桃排骨汤食材准备:土茯苓、五指毛桃、胡萝卜、茯苓、芡实、山药片、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.胡萝卜去皮切小块,然后和姜片一起放入炖
肝脏不佳,治不如养?试试这两味药泡水,效果惊人!
肝脏不佳会导致乏力、黄疸等症状,长期可引发严重疾病。可通过观察体征和血液检查判断肝脏状况。调理需改善代谢环境,减轻负担。中医推荐枸杞和菊花泡水饮用。预防需保持良好饮食,定期体检。合理作息和咨询医生是关键。肝脏不佳的影响肝脏功能不佳会导致多种症状,如乏力、食
夏天雨多细菌多,建议多吃八道杀菌菜,除菌排毒,营养好吃不上火
一、竹蔗茅根排骨汤食材准备:竹蔗、茅根、雪梨、马蹄、麦冬、莲子、蜜枣、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净竹蔗、茅根、麦冬、莲子、去皮
夏至前后,有钱没钱,常给家人喝这汤,补足营养,舒服度过盛夏
时光匆匆,一晃眼就到了夏季中期,马上要迎来夏至和三伏天,要经历夏天最热的时候,现在都感受到一丝丝炎热的感觉,高温来袭,热浪袭来,出门成为特别煎熬的时刻,只想呆在家里,晚餐也不出门吃饭了。每天到了夏季,都是在家做饭吃,一家四口,非常热闹和幸福,今天准备四菜
天然的“补钙汤”发现了,夏季要多喝这汤,补钙长个,别不懂吃
时间匆匆,已经迈入到六月,到了中旬以后,高考和中考都要结束了,我们家孩子又要呆在家里两个月,我们家孩子还在上初中,明年就面临升学的压力,孩子处于快速成长的极端,缺乏钙质,蛋白质和铁元素,记得不能亏待孩子,除了吃肉类以外,还可以给家里人尝尝这款靓汤——海带
六月喝汤,夏天不慌!夏季要多喝这汤,补气健脾,不懂吃怪可惜
进入六月份,夏天终于要到来了,炎热的夏天是南方人的噩梦,武汉人虽然已经习惯了这种天气,但是还是无法接受干燥闷热的天气,天热就会出汗,身体的营养会消耗很快,抵抗力降低,胃口特别差。到了夏季,不能总是吃大鱼大肉,可以多喝一些鲜美的汤品,鸡汤不如鸽子汤,滋补效
夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃
一、党参北芪炖鱼汤食材准备:皖鱼头、皖鱼尾、党参、北芪、红枣、陈皮、姜片、枸杞子。做法流程:1.准备好鱼头和鱼尾,然后热锅烧油,油热以后,放入鱼头和鱼尾油煎,煎至两面金黄后,再转移到砂锅中。2.往砂锅加入党参、北芪、红枣、陈皮和姜片,再倒入适量的开水,接