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5种让你很会拉屎的青菜，堪称“肠道拖把”！节后换着吃，给肠道洗洗澡，便便一通到底
经过一个假期的美食“轰炸”，大家的肠胃还好吗？想必肚子胀、不消化、总便秘等问题，已经缠上不少人了吧！尤其是便秘，简直折磨得人苦不堪言！别急！小编这就分享几种既能给肠胃减负，又能让人拉屎更顺畅的青菜，一起来看看吧~5种让你很会拉屎的青菜堪称“肠道拖把”！韭菜
草酸 茼蒿 便秘 红薯叶 肠道 膳食纤维 菠菜 韭菜 荠菜 青菜
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3月20春分，有钱没钱，5种“保肝菜”记得吃，顺应节气早吃早受益
3月20日就是春分节气了，春分是春季第四个节气，气候特点是天气温暖、阳光明媚。随着阳气升发，人的“肝气旺”，所以这个时候也非常适合吃一些“保肝养肝菜”，尤其是家里的中老年人，身体代谢慢的，3月20春分，有钱没钱，5种“保肝菜”记得吃，顺应节气早吃早受益。一、芹菜
猪肝 西芹 茼蒿 膳食纤维 韭菜
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湖北一家三口的一周晚餐，朋友圈火了，网友：真接地气，想来蹭饭
#春日生活打卡季##记录我的2024#生活中唯有美食和美景不可辜负。在现代这样这一个快节奏的社会中，不少人都会选择出去外面吃，但是我更愿意亲手下厨房，为我所爱的家人烹饪饭菜，自己做的饭菜，食材新鲜，干净卫生，品质可控，还很省钱，也让家庭充满了爱。作为”家庭煮妇
猪肚 搭配 白玉菇 韭菜 茶树菇 维生素a
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“春天不养阳，一年都白忙”！多吃春三宝，疏肝养阳，平安过春天
#春日生活打卡季#进入春季，万物复苏，正是阳气生发的季节，因此春天也是一年中最适合养阳气的时候。老一辈人常说，“春季不养阳，一年都白忙”，”阳气不足百病生“，春季一定要好好养阳，身体阳气足了，抵抗力才能变强，健康少生病。春天的气温多变，忽冷忽热的，别要急
黄豆芽 阳气不足 调味料 韭菜 过春天 蒜薹 菠菜
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百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃2次，降肝火还健脑护心脏
百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃2次，降肝火还健脑护心脏
猪肝 韭菜 养肝护肝 植物蛋白 胆固醇 肝脏
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“春菜”上市受追捧，济南有商户日售约一千斤
记者史安琪毕建军连日来，济南气温持续走高，直冲20℃。春暖花开之际，济南不少蔬菜批发市场、商超内，香椿、春笋、荠菜等“春菜”已陆续上市。市民争先“尝鲜”有商户一天可售1000斤春菜，顾名思义，春季常见的蔬菜，如香椿、蕨菜、荠菜等。春菜不仅口感鲜美，还富含维生素
大润发 盒马鲜生 韭菜 荠菜 济南
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春天使劲吃，一通便、二护眼、三补阳气，春天包饺子，真是太香了
春天使劲吃，一通便、二护眼、三补阳气，春天包饺子，真是太香了。适合春天吃的野菜有很多，韭菜也是春天不可错过的蔬菜之一，春天的韭菜最为鲜嫩，春韭菜也有“百草之王”的美誉，韭菜不仅好吃，营养也很高的，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养元素，因此也有“洗肠草”的
lily 饺子皮 韭菜 饺子 饺子馅
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春天，适合男人吃的5种食材，手脚有劲精力足，身体强壮每一天
春日活力满满养生首选五种春季美食提神醒脑韭菜春日阳光正好，万物回春之际，韭菜作为大自然赐予的馈赠，在春季更显得鲜嫩多汁，清爽可口。富含粗纤维、维生素和矿物质的韭菜，不仅有利于消化吸收，还具有润肤润肠、排毒养颜的功效。尤其适合春日疲劳乏累、气血不足的男性多食
强身健体 增强体质 韭菜 排毒养颜 菠菜
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「知识付费」赛道为何频频出事？
在新媒体平台的加持下，知识付费领域迎来了蓬勃的发展，同时也衍生了各种乱象。多位博主涉嫌虚假宣传被下架，账号转为私密状态。尽管如此，知识付费乱象仍然没有得到根本解决。「知识付费」赛道为何频频出事？在新媒体平台的加持下，知识付费领域迎来了蓬勃发展的机遇。知识付
韭菜
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大风起兮，自保尚且吃力！
文｜还是吴秀才文章越写越难，难的不是文字的堆砌，而是心境的折磨，每一次的提笔，其实都是一场并不小的内耗。‍‍‍江苏常州的711便利店，跟随着网络的热潮低质农夫山
日本 背后 媚日 韭菜 自保 大风起兮
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《VUE》
核心概念和一个示例工程