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指甲上长有“竖纹”？医生提醒：或是“这3种病”已近身，自检下
在日常生活中，指甲作为我们身体的一部分，往往被忽视其与健康之间的紧密联系。然而，指甲的状态实际上能反映出我们身体的内部健康状况。当指甲表面不再光滑，而是出现了明显的竖纹时，这不仅是美观上的问题，更是身体可能发出的健康预警信号。医生提醒，指甲上的竖纹可能与以
皮肤病 健康 维生素a 银屑病
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身体“缺”什么会大把掉头发？医生支招：秀发自己长出来
在一个秋日的午后，李阿姨坐在自家阳台上，手里拿着一把脱落的头发，满脸愁容。她曾拥有一头乌黑亮丽的秀发，但近年来，头发却日渐稀疏，每次洗头都让她心疼不已。李阿姨的丈夫张伯看在眼里，急在心里，他决定带着李阿姨去找专业的医生咨询。一、头发的秘密：健康与营养的体现
脱发 头皮 健康 维生素a
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想减肥、血脂高的老人，这几种食物是“高胆固醇食物”，最好不吃
据调查资料显示，在近30年中，我国人群的胆固醇水平逐渐升高，尤其是高胆固醇血症的患病率明显增加。不仅是成年群体，还有未成年人也呈现胆固醇水平高的现状。更何况对于中老年群体，随着机体代谢能力渐渐变弱，更应该避免高胆固醇的食物。在此，提醒大家：想减肥、血脂高的老
猪肝 蛋黄 胆固醇 维生素a 减肥
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35岁女子天天吃维生素，查出肝衰竭，维生素该怎么吃对身体好？
李小姐35岁，是一位公司高管，工作繁忙、压力大，为了保持健康，她听从朋友建议，每天都吃大量的维生素补充剂。起初，她觉得身体确实感觉好了不少，精力也似乎更加充沛。然而，半年后，小李突然感觉身体不适，持续的疲劳和黄疸让她不得不去医院检查。令人震惊的是，医生诊断她
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少碰几种维生素！研究发现：乱吃维生素的人，患癌风险显著增加
维生素，作为人体所必需的一类微量营养素，在维持人体正常生理功能方面扮演着至关重要的角色。它们参与身体的新陈代谢，促进生长发育，增强免疫力，以及维护各种器官和系统的健康。然而，近期的研究却发现，乱吃维生素的人，患癌风险显著增加。这一发现引发了人们对维生素补充
神经病变 维生素d 维生素a
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50颗蓝莓不如1颗它！维C是猕猴桃3倍，榨汁、榨油都不错...
这果汁看起来黄澄澄的很浓稠，喝起来酸酸甜甜，味道很独特。你们猜它是用什么水果榨的？虽然跟橙汁很像，但它可不是橙汁哦~而是用比橙子小50倍的水果沙棘做的——沙棘汁。说起沙棘，大家可能有点陌生，但别看它小小的不起眼，早在千万年前就已经生长在我们的土地上
蓝莓 黄酮类化合物 胡萝卜素 维生素c 维生素a 猕猴桃
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吃维生素致肝损伤？警惕：这3种维生素错用有风险，护肝要做好3点
在当今社会，随着健康意识的不断提高，维生素作为人体必需的营养素，受到了越来越多人的关注。然而，近期有报道称，不当使用某些维生素可能导致肝损伤，这一消息无疑让许多人感到担忧。那么，我们应该如何正确使用维生素，避免其对肝脏造成损害呢？本文将就此问题展开探讨，并
骑自行车 维生素e 维生素d 肝脏 维生素a 肝损伤
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“贸易商确实在疯狂找货”！维生素D3提价掀涨停潮 牛市起点还是昙花一现？
财联社6月25日讯（记者罗祎辰）今日，维生素D3大涨消息迅速传导到股市，带动相关个股纷纷走强，花园生物（300401.SZ）、浙江医药（600216.SH）等迎来久违的涨停。财联社记者多方采访了解到，本轮涨价受供给端收缩拉动，主要厂商停签停报引发缺货焦虑，下游贸易商环节炒作气
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出现这4个特征，提示你需要补肝补血！饮食调理推荐这几样食物
在快节奏的现代生活中，人们常常因为工作压力、不良生活习惯等原因导致身体出现各种不适。其中，肝血不足是一种常见的健康问题，它可能导致身体出现一系列的症状。本文将详细介绍肝血不足的四个典型特征，并推荐相应的饮食调理方法，帮助大家通过饮食来补肝补血，恢复健康。一
红枣 黑芝麻 维生素e 维生素b2 维生素a
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体内缺什么营养素，身体就会反映出来，及时补充太重要了！
我们的身体如同一座复杂的工厂，各种营养素是这座工厂正常运转的必需品。当体内缺乏某种营养素时，身体往往会通过一系列的症状来向我们发出警示。因此，了解身体缺乏营养素的信号，并及时进行补充，对于维护健康至关重要。一、常见营养素缺乏症状及补充建议蛋白质缺乏蛋白质是
补充营养 维生素d 维生素c 维生素a 绿叶蔬菜
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核心概念和一个示例工程