糖尿病足是每个糖友的噩梦!

不过好消息是,糖尿病足相对容易识别,预防起来也比较有效。

如果你的双脚出现下面这7种表现,警惕糖尿病足,建议尽快就医

01

脚上的小伤口2天不愈合

糖尿病病友抵抗力差,容易受伤感染,伤口也不容易愈合。

但如果脚上的伤口在24-48小时内没有好转迹象,或局部出现红、肿、热等表现,即使感觉不到疼痛,也要立即就医。别拖了,容易拖成糖尿病足。

02

双脚麻木,像穿了厚袜子

这种是典型的糖尿病周围神经病变的表现,如双脚麻木、蚁行感、手套袜套感、脚踩棉花感等。

脚部发生感觉神经病变后,对温度、疼痛等感觉迟钝,很容易发生糖尿病足。

有调查显示:45%~60%的糖尿病足溃疡主要是由神经病变引起的。因此,发现双脚出现神经病变,一定要及时就医。

03

双脚皮肤发凉、发紫

提示可能发生了下肢血管病变,引起下肢供血不足,导致双脚缺氧,营养也跟不上。这样一来,双脚的皮肤就会发凉,颜色也会变得不正常。

据调查,约24%的糖尿病足溃疡,是由单纯下肢血管病变所导致的。如果不赶紧治疗,可能演变成糖尿病足。

04

走路时双脚疼痛

这可能是糖尿病血管病变使下肢组织缺氧和营养不足,导致下肢疲劳、疼痛,走路乏力或间歇性跛行。

糖尿病周围神经病变也会导致双脚疼痛,如灼痛、电击样痛、针刺痛、酸痛冷痛和诱发性疼痛等。

05

脚上肌肉萎缩,出现畸形

如爪形足,锤状趾,外翻等。

脚有畸形,脚的某些部位会被鞋子经常性的摩擦和压迫,容易出现溃疡、坏死,然后变成糖尿病足。

请务必及时就医,请专业医务人员帮你选择合适的鞋(或)矫形鞋垫

06

足背动脉搏动减弱或消失

足背动脉和胫后动脉搏动减弱或消失,往往提示存在下肢动脉血管狭窄或闭塞,血液供应受到影响,容易引起足部坏死。

糖友可以多摸几个人,对比一下足背动脉和胫后动脉的跳动情况。如果发现搏动减弱或消失,要赶紧去医院检查。

07

脚底的老茧加重,出血、变色

如果你脚底的老茧有出血、变色、水疱形成等表现时,要及时就医,以免发展成糖尿病足。

如果双脚有上述7种表现,别犹豫,赶紧去医院看看吧!早发现,早治疗,才能远离糖尿病足这个大麻烦。

最后提醒你:

①没有周围神经病变,每年去医院做1次糖尿病足筛查;

②有周围神经病变,每6个月就要去医院筛查1次糖尿病足;

③有周围神经病变合并周围血管病变和/或足畸形,每3~6月筛查1次;

④有周围神经病变及足溃疡的病史或者截肢病史,每1~3个月筛查1次。

参考文献:

[1]中国糖尿病足防治指南(2019版)(Ⅰ)

[2]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)

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