很多人不会吃降压药这里告诉您10个细节请收藏好血压下不来不要急这3招或许很有用。

一是注意吃药时间。降压药的吃药时间很有学问要讲究“时间治疗学”。每个人的血压都有自己的昼夜节律要经常不同时间测量血压最好做一次动态血压了解自己几点最高几点最低这样才能做到“按时吃药”。举个例子您就清楚了比如您的血压在上午8点到10点最高那么建议早晨起来就吃药这样药物起到最大效果后能够把最高峰压下来避免危险发生。如果夜间血压高白天血压正常说明是反昼夜节律型那就可以晚上睡前吃药把夜间和早晨的血压控制好防止早晨起来出现急性心脑血管事件。


二是老年人注意预防餐后低血压。老年人的血管调节能力差饱餐后人体的大量血液要分流到消化系统帮助消化吸收食物这时可能会造成体循环的相对缺血出现餐后低血压现象。有的老年人吃饱起来后感到头昏不适甚至出现晕倒这时要测量一下血压看看有没有血压的下降。避免这种情况的做法要在餐后注意休息一下平卧或者坐着起来时要注意自身感受出现头昏时要及时躺下防止摔倒等意外发生。

三是多种降压药最好分开吃。每一种长效降压药都有降压的最大效应和最小效应一般都在吃药后2小时左右达到最大的降压效果然后血药浓度逐渐下降降压效果也在下降到下次吃药前只能维持较低的降压效果。当几种降压药在早晨一起吃的时候最大降压效果叠加可能会引起血压的较大幅度的波动对健康不利。可以把几种长效药分开早晚服用能避免这种情况的发生当然这最好在医生的指导下进行调整。


四是尿酸高慎吃利尿剂。氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、吲达帕胺、阿米洛利等都会引起引起尿酸的升高如果尿酸在正常高值或者已经升高甚至有痛风在使用这类利尿剂的时候很可能加重尿酸升高诱发痛风发作。因此要慎用。

五是糖尿病低血糖慎用洛尔类降压药。糖尿病低血糖最明显的反应就是心跳加快伴有头昏出汗。如果吃了美托洛尔、比索洛尔等这类洛尔类降压药它能减慢心率即使低血糖也不会让心跳加快这样会掩盖低血糖症状造成危险。


六是心跳快慎用地平类。像硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等这类地平类降压药常见的副作用就是会引起心跳加快。如果平时心跳就比较快再吃地平类降压药就可能让心跳更快就会感到心慌甚至胸闷不适。因此当吃药前心跳就在80次以上用药时要注意。

七是心跳慢慎用洛尔类。像美托洛尔、比索洛尔等洛尔类降压药能够减慢心跳如果本来心跳较慢或者有心脏传导阻滞等问题医生会根据情况避免使用洛尔类降压药防止造成心跳更慢出现问题。

八是有些药不宜掰开吃。有些降压药不能掰开吃。像各种控释片比如硝苯地平控释片它是一个坚硬的外壳里面包裹短效的降压药成分为的是让里面的药物缓慢释放达到24小时但如果外壳被破坏里面的药物在短时间被消化吸收会造成血压的急剧下降很容易造成严重低血压、诱发中风的风险。对于一些缓释片像美托洛尔缓释片、硝苯地平缓释片等也不建议掰开吃还有的一些肠溶片更不能掰开服用。具体用药前一定要看一下说明书按照医生的建议服用。


九是短效药尽量不吃。短效药多数都是以前的老药现在的降压药多是新一代降压药并且价格都很便宜没必要再吃短效药。像硝苯地平片、卡托普利片、尼群地平片等都属于短效药吃了会引起血压波动较大甚至加重脑血管意外的风险。建议尽量少吃短效药物。

十是吃利尿剂注意低血钾。如果常吃利尿剂要注意电解质紊乱的问题我遇到不少患者长期吃吲达帕胺结果导致乏力不适检查发现存在严重的低钾血症甚至有引起心跳骤停的危险。长期吃螺内酯还有引起高血钾的风险。肾功能不好的人更应该注意。

有的人血压就是很难降尤其是年轻人的高血压合并肾脏疾病的高血压以及糖尿病的高血压。遇到难治性高血压要注意做好3点

一要认真调整生活方式一定要低盐饮食加强运动锻炼积极控制体重。二要在医生的指导下积极调整药物必要时选择3种甚至4种降压药联合治疗。三是注意排除继发性高血压要注意检查肾脏功能、肾血管、肾上腺等是否有问题要把高血压的病因搞清楚。#高血压请注意##降压药服用注意事项#


                                        
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