癌症可以在夫妻间传染？
癌症一直危害着我们的生命健康。在肿瘤界还有这么一种奇怪的现象，那就是长期生活在一起的一对夫妻，往往会在同一个时间段患上癌症，学界称之为“夫妻癌”。
那么，到底为什么会出现夫妻癌？
最近一对双双确诊结直肠癌的夫妻的故事或许会让我们懂得更多。不过，真相跟你想的可能不一样。
1、癌症会在夫妻间传染？这3种病要小心！
对于生活在杭州的章叔叔和孙阿姨夫妻俩来说，癌症这个词太遥远了，夫妻癌这个词更是听都没听说过。但谁能想到，这种事情居然发生在了他们身上。
今年4月初，章叔叔和孙阿姨一起预约了无痛胃肠镜检查。他们做这个检查本来就是图个心安而已，哪知道结果出来后，两个人的心都彻底凉了。原来，结果显示两人都是多发大肠息肉，而且病理结果均提示为高级别上皮内瘤变。
怎么就得了结直肠癌了？章叔叔和孙阿姨是又崩溃又不解，最后还是医生的解释让他们恍然大悟。
浙江杭州富阳区第一人民医院内镜中心主任江建华表示，这其实还是不良饮食习惯惹的祸。跟很多人一样，章叔叔和孙阿姨都会吃剩菜，但他们俩人的做法要更极端一些。他们常常一个菜吃不完就放冰箱，然后第二天跟新鲜菜一起炒着吃。甚至。一个菜吃三天也是常有的事。
医生解释：隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高。当它们进入人体后，就会在口腔、肠道和胃内中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺。而亚硝胺正是Ⅰ级致癌物，有可能引起食道癌、胃癌、肠癌等疾病。
所以严格说起来，夫妻之间不会传染癌症。但因为夫妻双方接触亲密、生活习惯接近，这才容易出现癌症“夫唱妇随”这样的情况。
而除了因饮食习惯引起的癌症外，还有这2种癌，夫妻也容易一起患上。
肺癌：二手烟的危害我们都知道。所以夫妻间只要有一个吸烟，那么两个人都要注意了。除此之外，家里做饭的油烟、房屋装修的甲醛等，这些都有致癌的可能，都需要警惕。
肝癌：肝癌之所以也容易成为“夫妻癌”，这是因为乙肝病毒。乙肝患者本就容易得肝癌，乙肝病毒的传染性更强。一般来说，乙肝有3个传染途径，即母婴传染、血液传播、性传播。
2、9000万乙肝人告诉你：早上不要做这5件事
癌症总是来得这么猝不及防。无论胃癌、肝癌还是肺癌往往都来势汹汹，把患者们击杀得溃不成军。
那么如果真的不幸感染，我们又该怎么做呢？
中国是乙肝大国，乙肝人群大约是9000万人。一位医生就以这基数庞大的9000万名乙肝患者为对象，给出了“早上五不要”的建议。
如今我们分享出来，希望有需求的人能从中受益。
第一，早上一定不要酗酒
研究发现，在胃里和肝脏里都有一种酶，叫做酒精脱氢酶，它能将进入人体内的酒精氧化为乙醛，对肝细胞具有明显的毒性。而乙肝病毒携带者的肝脏存在弱点和不足，对乙醛特别敏感，少量的乙醛，就能造成肝脏损伤，并会引起乙肝病毒对肝脏的免疫损害。
此外，长期喝酒本身就很容易诱发肝硬化和肝癌，所以一定要禁酒！
第二，早上一定不要动怒
据研究统计：易怒的人患冠心病的概率比一般人高出将近六倍多，患肝脏疾病的概率也会高出八倍之多。所以，肝脏是否健康，与情绪有很大的关系，动怒的人，往往会造成肝气不舒，动怒还会降低人的免疫力，给病毒的活跃以可乘之机。
第三，早上不要过度劳累
劳累会导致肝脏能量供应大幅度减少，肝脏的抗病力也会变得大大减弱，使得乙肝病毒在体内迅速扩散，加剧病情。
第四，早上一定不要吸烟
除了要戒酒，乙肝患者最好还要戒烟。
香烟里富含多种有害物质，包括苯并芘、焦油、尼古丁、亚硝胺等，这些有害物质很容易降低身体的免疫力，诱发肝癌的发生。
第五，早上一定不要高脂肪高热量饮食
对于乙肝患者而言，一定要学会管住自己的嘴。高脂肪高热量会加重肝脏的负担。很多人不知道，严重的脂肪肝其实还是诱发肝癌的元凶。所以乙肝患者要少吃高脂肪高热量的食物。更适合他们饮食结构的其实是富含优质蛋白质、维生素、膳食纤维和微量元素的食物。
3、这3种食物放冰箱，就是癌症帮凶
章叔叔跟孙阿姨的癌症，真要深究其实还是因食用冰箱里的久放食物引起的。
无独有偶，不久前就有这样一个新闻上了热搜：一名36岁的孕妇在怀孕27周的时候因为喝了一杯冰箱里开封过的鲜牛奶，导致感染李斯特菌早产。而孩子也未能幸免，刚出生不久就出现感染性休克，血常规也显示白细胞异常高亢，出现类白血病反应。所幸的是，经过治疗，孩子的状况渐渐好转。
但是，这类事件也给我们敲响了警钟。那就是冰箱虽然便利，但绝不是“保险箱”。我们不能把食物放进去，就觉得万事大吉了。如果一直如此大意，身体迟早也要亮红灯！
而众多食物之中，这三种要尤其注意，它们千万不能长期存放在冰箱里：
隔夜的海鲜：鱼、虾等海鲜，如果在烹饪后长期存放容易产生蛋白质降解物，包括氨、硫化氢等有害物质。这些物质不但影响口感，还会损伤肝、肾功能。此外，水产品长期放置在冰箱内还容易有幽门螺杆菌感染的风险，增加罹患胃癌的风险。
米、面等淀粉类食物：含有淀粉的食物如果长期放在冰箱里会增加胃肠道负担。更重要的是，还容易产生致癌物黄曲霉素。研究表明，1毫克含量的黄曲霉素足以引起癌症，而一个成年人一次如果摄入了20毫克黄曲霉素便会死亡。所以，一定要小心淀粉类食物。
隔夜的凉菜：凉拌菜没有经过高温烹饪，更容易滋生细菌。而且有些凉拌菜在低温中容易加速变质、还会吸收冰箱里的异味。最重要的是，凉菜在隔夜后往往亚硝酸盐含量比较高，在胃酸环境下，亚硝酸盐还容易转化成具有极强致癌性的亚硝胺。
参考文献：
【1】《癌症会在夫妻间传染？这 4 种容易发展成“夫妻癌”，赶紧预防起来→》. 科学辟谣. 2024-05-02
【2】《世界肝炎日 | 乙肝是怎样传播的？蚊子叮咬会传播乙肝病毒吗？自我防护要注意这几点→》. 广州卫健委.2022-07-28
【3】《年轻女子确诊胃癌，提醒父母：这3种食物不要在冰箱久放，及时扔掉……》. 浙江省肿瘤医院.2024-04-02
【4】《得了乙肝不要慌，做好这5个“不”》. 河南医药科学研究院附属医院.2022-04-25
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