孩子从出生起,到了一定的年龄慢慢学会走路、说话,每个成长的阶段都是一个学习的过程。每一件事情都离不开大脑的发育,所以,家长要注意日常生活中对孩子大脑的锻炼,不仅可以让宝宝的身体变得很棒,还能让大脑发育更快哦。以下几招能提高宝宝的智力?妈妈们赶紧get起来吧。

1、 保证睡眠质量充沛

小孩子一般要睡十个小时以上是最好的,尽量营造一个安静的睡眠环境。不仅能够有利于长高个,还能让大脑得到一个很好的调整,这样的话在白天更有精力的去探索世界。

2、 适当运动

运动有利于人的成长,孩子在小时候就经常上蹿下跳的,在日常生活中,父母可以经常领着小孩在小区里或者公园里走走路,既可以增强体质,还能锻炼四肢协调能力。

3、 补充营养

孩子的身体正处于发育状态,各个机能都在运转,所以要给他及时提供充足的营养,比如喝牛奶。选择奶粉的时候也要尽量挑那些含有DHA、叶黄素等营养成分的,这样能够为大脑发育提供更强大的保障。

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4、 学说一门外语

很多人提倡宝宝在刚出生的时候,家里就应该都用外语与孩子进行交流,毕竟孩子刚出来听到的就是外语,学起来就像学习母语一样简单了。我们经常在电视里看到明星的孩子都是在小时候双语教学,不仅仅是在幼儿园里,在家里父母也是适时地用外语与孩子交流。首先是母语一定要教会孩子,这样不仅能提高孩子语言表达能力,还能熟练的掌握一门外语。

5、 学习涂鸦

家长一般在孩子小时候就会帮他报很多兴趣班,比如:音乐班、绘画班、书法班、舞蹈班等,想要培养孩子一门兴趣爱好,但是这样的做法很可能会使孩子产生厌烦心理。但是涂鸦对于孩子来讲,并不算很难,而且他们对颜色的认知能力也是很强。只要给他们提供画板,让他们自由地去创造,不仅能提高他们对绘画的兴趣,还能起到开发大脑的作用。

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