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提醒：6种零食，都是隐形的“含糖大户”，糖尿病人能不吃就不吃
有很多糖尿病人为了稳定血糖，避免低血糖的出现，有加餐或是吃零食的习惯，但是，有些零食却是隐形的“含糖大户”，糖尿病人在选择时一定要小心，能不吃就不吃。1、蔬菜干和果蔬干：许多人认为蔬菜干和果蔬干是健康的零食，因为它们含有维生素和膳食纤维，所以会将它们作为自
糖尿病人 膳食纤维 血糖 血糖控制
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提醒：这7种富含可溶性纤维的食物才是控糖高手，糖尿病人要常吃
提醒：这7种富含可溶性纤维的食物才是控糖高手，糖尿病人要常吃
可溶性纤维 糖尿病人 可溶性膳食纤维 魔芋 燕麦片
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能活过80岁的糖尿病人，身上大多有这5个特征，你有吗？
村里86岁的李奶奶，患有糖尿病已有三十多年，但她依旧精神矍铄，笑声爽朗。村民们无不赞叹她的生命力，同时也好奇她是如何与糖尿病和平共处，实现长寿梦想的。有一天，村里的年轻医生小赵带着疑问，探访了这位与众不同的糖尿病患者，试图寻找答案。原来，李奶奶的成功秘诀就藏
李奶奶 胰岛素 糖尿病 睡眠质量 苦瓜 糖尿病人 血糖 黑木耳 血糖控制 糖尿病患者
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晨起、睡前这样喝白开水，湿气越来越重、肾迟早烂成渣！最近犯错的人特别多
据养生每日推送喝水这事看起来简简单单，其实是门“技术活”。特别是春燥时节，喝水又成了重头戏。但是，如果没注意一些细节，就有可能“引病上身”！晨起这样喝白开水，伤胃伤肾毁心脏！晨起喝水好处特别多：能补充晚上失去的水分、有助于降低血液黏稠度，促进血液循环
糖尿病人 湿气 肾脏 脾胃
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糖尿病人不能吃肉吗？医生坦言：3种肉有助于控糖，2种肉易升糖
糖尿病，这个在现代社会中愈发普遍的疾病，正逐渐侵蚀着人们的健康，它并非一种单纯的病症，而是一种复杂的代谢性疾病，其影响深远且广泛。糖尿病是一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病，导致高血糖和一系列的身体损害。这种损害不仅限于泌尿系统，还涉及心脑血管、神
糖尿病人 糖尿病 血糖 血糖控制 糖尿病患者
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这种“甜味药材”泡水喝，清热养阴更护肾、控糖~
前几年国际糖尿病联盟发布的糖尿病地图中，我国的糖尿病人数已经超过1.14亿。几乎每3个人中就有一个人是糖尿病前期。虽然糖尿病人数这么多，但其实它并不直接致命，据不完全统计，糖尿病患者可能会出现80种以上的并发症，这些才是糖尿病真正可怕之处。其中有一种糖尿病肾病
糖尿病人 葛根 并发症 糖尿病 糖尿病肾病
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糖尿病人的福音：常吃4款低GI粗粮面粉，让你的血糖更稳定
很多糖尿病人都是面食爱好者，患上病后，面对自己喜欢吃的面食，想吃又不敢吃，内心总是处于纠结矛盾中。其实只要我们采取一些措施来平衡饮食，是可以既享受吃面食的乐趣，也不用担心血糖稳定的。建议糖尿病人选择那些有添加蔬菜、杂粮等含糖低的面食，这样能够让面食中的糖分
全麦面粉 糖尿病人 全麦面包 面粉 绿豆 面食 血糖
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提醒：这4种主食，糖尿病人吃了容易快速升高血糖，尽量少吃
主食是我们生活中离不开的能量来源，但是对于糖尿病人来说，主食可不能随意吃，一定要了解一些相关知识，才能很好地控制住血糖值。糖尿病人想让血糖保持稳定就要尽量选择低碳水和低升糖指数的食物。提醒：这4种主食，糖尿病人一吃就容易快速升高血糖，尽量少吃一、白米饭白米
糖尿病人 全麦面包 血糖
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血糖升高是面条惹的祸？医生提醒：真正不能吃的是这4种食物
中国作为世界上人口最多的国家，近年来面临着一个日益严重的健康问题——糖尿病。数据显示，中国的糖尿病患病率高达12.8%，这一数字令人震惊，总人数更是达到了惊人的1.5亿。糖尿病这种看似遥不可及的疾病，如今却在中国广泛流行，它像一个隐形的恶魔，悄无声息地侵蚀着人们的
糖尿病人 糖尿病 血糖 糖尿病患者
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这3种食物记得多吃，能够帮助你降血糖，是糖尿病人的福音
糖尿病是当前世界上最广泛存在的疾病之一，据统计，仅在我国，就有着1.2亿左右的人群饱受其害，患病率接近10%。而全球的糖尿病患者数目则是在5亿人次，患病率接近7%。而糖尿病患者中，绝大部分都属于2型糖尿病——即身体仍然可以产生胰岛素，但却无法对其做出积极的反应。我们
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌