肾脏作为我们人体中至关重要的器官，承担着生成尿液、排泄代谢废物、调节电解质浓度和维持内环境稳定等重要功能。然而，由于现代生活方式的改变和一些不良习惯的影响，肾功能受损的情况日益普遍。肾功能受损不仅影响生活质量，还可能引发一系列严重的并发症，甚至危及生命。本文将详细探讨肾功能受损的征兆，提醒公众除了常见的泡沫尿外，还有六种值得警惕的症状。

一、泡沫尿

泡沫尿是肾功能受损最常见的症状之一。当肾脏受损时，尿液中的蛋白质含量增加，导致尿液表面张力增大，形成不易消散的泡沫。如果发现尿液中泡沫增多且持续不散，应及时就医检查肾功能。

二、尿量变化

尿量的变化也是肾功能受损的重要征兆。肾脏受损后，其过滤功能会受到影响，导致尿量减少或增多。如果每天尿量少于400毫升（称为少尿）或少于17毫升/小时，应警惕肾功能严重受损的可能。相反，如果尿量突然增多，特别是夜尿频繁，也可能提示肾功能不全。


三、水肿

水肿是肾功能受损的常见表现之一。肾脏负责排除体内多余的水分和盐分，当肾功能受损时，这些物质无法正常排出，导致体液潴留，形成水肿。水肿通常从眼睑、面部开始，逐渐蔓延至全身。如果发现身体出现不明原因的水肿，应及时就医。

四、贫血

肾脏能分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。当肾功能受损时，这种激素的分泌量减少，导致红细胞生成不足，进而引发贫血。贫血的症状包括疲劳、虚弱、乏力、头晕等。如果出现这些症状，尤其是伴有肾功能受损的其他表现时，应高度怀疑贫血与肾功能受损有关。


五、消化系统症状

肾功能受损还可能引起消化系统的症状。肾脏受损后，代谢废物在体内堆积，影响胃肠道的消化吸收功能，导致恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等症状。随着病情的加重，还可能出现上消化道出血、呕血、黑便等严重症状。


六、血压升高

肾脏在调节血压方面起着重要作用。当肾功能受损时，体内的水钠潴留和肾素-血管紧张素系统的激活会导致血压升高。这种由肾脏疾病引起的血压升高称为肾性高血压，是肾功能受损的常见并发症之一。如果血压持续升高且难以控制，应警惕肾功能受损的可能。


七、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是肾功能受损的晚期症状之一。随着病情的进展，肾脏排泄代谢废物的能力逐渐降低，导致体内毒素堆积。这些毒素通过皮肤排出时会引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑等症状。尿毒症患者尤其容易出现全身性的剧烈皮肤瘙痒。


八、其他症状

除了上述症状外，肾功能受损还可能引起腰背部疼痛或不适感、糖耐量异常、钙磷代谢异常、继发性甲旁亢等症状。这些症状的出现往往提示肾功能受损已经较为严重，需要及时就医治疗。


健康提醒

定期体检：健康人应定期进行体检，特别是检查血、尿常规和血肌酐、生化等指标，以便早期发现肾功能受损。

改变不良习惯：避免长期高蛋白饮食、爱喝浓茶、爱吃剩菜、吸烟、过度运动、经常憋尿等不良习惯，以减轻肾脏负担。

控制基础疾病：高血压、糖尿病、高尿酸等疾病都可能引起肾功能受损，应积极治疗并控制病情。

及时就医：一旦发现肾功能受损的征兆，应及时就医检查并接受规范治疗，以延缓疾病的进展并保存残余肾功能。

肾功能受损是一个隐匿而严重的健康问题，其征兆多样且复杂。除了常见的泡沫尿外，尿量变化、水肿、贫血、消化系统症状、血压升高、皮肤瘙痒以及其他症状都是肾功能受损的重要征兆。通过定期体检、改变不良习惯、控制基础疾病和及时就医等措施，我们可以有效预防和治疗肾功能受损，保护我们的肾脏健康。让我们共同努力，关注肾脏健康，享受美好的生活。


                                        
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