转氨酶是一种催化氨基酸和酮酸之间氨基转移的酶,主要存在于心肌、大脑、肝肾等部位。

  转氨酶的种类很多,其中以谷丙转氨酶和谷草转氨酶最为重要,它们皆是测试肝功能的重要指标。如果肝细胞发生炎症、坏死、中毒等情况,肝脏内的氨酶便会释放到血液中,使得转氨酶升高。

  当转氨酶升高后,若是未能及时治疗和控制,还可能引起代谢功能失常、白蛋白缺乏、营养不良、造血和凝血功能异常、免疫力下降、恶心呕吐等,严重时甚至可能诱发肝性脑病。

  因此一旦发现转氨酶升高,应根据其具体诱因加以治疗。那么转氨酶升高的原因都有哪些呢?

  1、身患脂肪肝

  转氨酶升高和脂肪肝有着密切的关系,在脂肪肝的早期,肝功能的各项指标还算正常。随着病情的加重,肝功能会逐渐出现异常,从而使得谷丙转氨酶、碱性磷酸酶以及转肽酶等指标升高。

  引起脂肪肝的原因有很多,因此须根据不同的病因进行差异化治疗,比如因喝酒引起的要戒酒,由糖尿病造成的应控糖,而高血脂症造成的则要降血脂等。

  需要注意的是,转氨酶升高时不可吃降脂的药物,这种情况可以吃一些护肝的药,以此加速脂质代谢,保护好肝细胞膜。

  2、长期食用高油高脂或有毒性的食物

  过量摄入高油高脂的食物必然会对身体造成较为严重的损伤,比如增加肝脏的代谢负担,若是未能及时分解合成这些物质,便可能导致肝脏内的脂肪堆积过多,从而诱发脂肪肝,从而出现转氨酶上升的现象。

  其次,如果摄入了含有黄曲霉毒素的食物也会引起转氨酶升高。这是因为黄曲霉素对肝脏的伤害很大,可引起肝细胞急性炎症,严重时还可能导致急性肝炎,甚至是诱发肝衰竭。

  而生活中含有黄曲霉毒素的食物有很多,比如发霉的玉米、花生、坚果等。

  3、经常熬夜

  当人处于睡眠状态时,肝脏会开始进行自我修复,此时肝脏的血流量会大于白天,因此晚上也是肝脏的排毒的重要时期,而如果经常熬夜,肝脏就会受到比较明显的影响,比如诱发慢性肝炎,继而出现谷丙转氨酶升高的现象。

  若是在熬夜的同时还摄入高油高脂等刺激性食物,转氨酶的指标更是会飙升。除了影响肝脏,熬夜还会导致免疫力和记忆力下降,因此不管有多忙,都应尽可能地早睡早起,保持良好的作息规律。

  综上所述,作为一种可保护肝脏的物质,转氨酶如果有超出正常值范围,就应及时加以控制,比如尽可能地远离上述诱因。除此外,患者不可胡乱食用补品以及激素、抗生素等,以免对肝脏造成更为严重的损伤。

  与此同时,生活中可多吃菌类和富含蛋白质的食物,这些食物可以加快肝细胞的修复和再生速度,促进转氨酶水平恢复正常。

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