美丽的4月来到了,春暖花开,各种蔬菜都陆续上市,也是尝鲜最好的一个季节。每年到了这个季节,不但很多野菜上市,露天生长的很多蔬菜也都陆续上市。


       在这些蔬菜中,韭菜是不可不说的一种蔬菜,春天的第一差韭菜是最香的,比大棚韭菜好吃不止一点点。春天上市的韭菜,从外表看大约可以分为两种,红根韭菜和白根韭菜,从味道和口感上来说,红根韭菜更胜一筹,我们在买的时候可以注意选择。韭菜的吃法很多,可以说煎炒烹炸都很好吃,但我家最爱的还是韭菜盒子,皮薄馅多特别香!今天,和大家分享的激素hi韭菜盒子的做法,韭菜多加一样,口感好营养翻倍,一起试试!


       所用食材:面粉适量,韭菜500克,豆腐1块,鸡蛋适量,盐少许,味精少许,花生油少许。
       做法步骤:


       第一步:韭菜摘去杂叶,清洗干净,切成碎末成为韭菜馅。春天第一茬韭菜是一年中最好吃的,韭菜不但鲜美好吃,还含有丰富的营养,被中医称为“壮阳草”,而且韭菜还含有丰富的纤维,可以促进肠胃的蠕动,清理肠胃,所以也有着
       减肥
       的作用,春天别错过。


       第二步:韭菜切碎放入盆中,豆腐切成小丁放入,加入盐、味精、花生油拌匀,打入新鲜的鸡蛋。


       第三步:面粉加入清水和成软硬适中的面团,静置一会儿揉匀,分割成小面剂子,用擀面杖擀成薄薄的面皮,薄厚程度和饺子皮差不多就可以了。


       第四步:把馅料理的鸡蛋拌匀一部分馅料,均匀的铺在面皮上,可以厚厚的铺上一层,这样烙出的韭菜盒子才会皮薄馅大。


       第五步:上面再铺上一层面皮,用手围着边捏紧,韭菜盒子就做好了。


       第六步:电饼铛抹上少许花生油,放上做好的韭菜盒子,盖上盖子,烙大约5分钟,韭菜盒子充分熟透,两面微黄,即可出锅。


       第七步:这样烙出的韭菜盒子皮薄馅多非常好吃,有了豆腐的加入使得韭菜盒子口感更好营养翻倍。现在是韭菜上市的季节,试试这个韭菜盒子吧,太香了!
       峰儿话语:
       1,面团要提前和好静置一会儿揉匀,使得面团筋性增加,这样擀成的面皮就是薄一些也不会露馅。
       2,再拌馅的时候,先放花生油拌匀,这样会减缓韭菜出水的速度,再放鸡蛋的时候,一个韭菜盒子拌一个鸡蛋,不要一次全部打入馅中,防止馅料出水。
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