每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?是好是坏?一文说清
“开水冲鸡蛋”。这道看似简单的饮品,背后却蕴含着丰富的营养学和医学知识。那么,每天坚持饮用这样一碗神奇的液体,我们的身体会有怎样的变化呢?今天,就让我们一起走进科学的殿堂,揭开这一谜题的神秘面纱。首先,我们要了解鸡蛋的营养价值。鸡蛋如同一颗小小的“营养宝库
11国研究:年龄越大越要吃肉!爱吃这些肉的老人,寿命会更长
近几年,很多人开始步入了养生之路,尤其是中老年人,会为了自己的健康开始养生。养生本来是一个非常有益于身心健康的事情,但是却很多人盲目养生,试图通过只吃素食来达到养生的目的。加上现在大部分养生专家都在提倡不要吃过多的肉食,容易导致引发脂肪肝、胆固醇高、三高;
老人过了60岁,静养修身好,还是锻炼强身好?医生告诉你正确做法
钱爷爷今年已经66岁了,直到现在还保持着年轻时爱运动锻炼的好习惯,家人朋友包括钱爷爷本人都一直觉得自己身体还算硬朗。这天清晨,钱爷爷又照例早早地绕着小区跑步,但是今天在跑步时,突然开始有烧心感的胸痛,并且感觉很闷,同时出汗伴有恶心感。钱爷爷马上坐到附近的台阶
跟肿瘤一样的“医疗垃圾”,却被人们当成养生补品,端上了餐桌
在当今养生风潮盛行的时代,人们对保健品和养生食品的需求日益增加。然而,有些所谓的“养生补品”却可能隐藏着潜在的健康风险,其中一些甚至被称为“医疗垃圾”。本文将介绍一种被误解为养生食品的物质,其实质却类似于肿瘤,并探讨其对健康的潜在危害。误解的“养生补品”:
清明养生 这“六忌”请牢记
本文转自:人民网人民网记者闫妍今日,我们迎来二十四节气中的第五个节气——清明。清明时节,万物生长,气温渐升,人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节有哪些养生禁忌?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师徐进。海报制作:实习生徐小岩