高血压、糖尿病、冠心病的朋友总是抱怨病情不稳定血压血糖控制不好心绞痛经常发作结果每天吃大把的药效果也很差告诉您原因做好3点把辅助的治疗药物可以全扔掉。

首先要积极改善生活方式。对于这些病来说其实就是生活方式病。我看到很多患者一边抱怨效果不好一边在吸烟喝酒打牌天天生活在乌烟瘴气的环境中。有了这些病生活方式很重要饮食上要管住嘴减少高糖、高脂肪食物摄入这里列举常见的“垃圾食品”对心血管非常不友好反式脂肪酸的食物要少吃代表食物有油炸食品、植物油、奶茶、多数西式糕点等。饱和脂肪也要尽量少吃主要有牛油、羊油、棕榈油、猪油等。高盐的食物比如各种腌制品、咸菜、辣酱、咸鱼咸肉等。早餐常吃的油条、油饼、麻团等。含糖饮料像各种果茶、奶茶等。高胆固醇的食物像动物脑、动物内脏等。


加强运动锻炼对于心血管慢性病的稳定更加重要。当然要咨询专科医生注意运动安全。三高人群和冠心病的朋友真的不能放纵自己吸烟喝酒因为这就是病情不稳定的根本原因。

其次要经常监测随访。血压不稳定建议每天测量血压并且不同时间测量找出自己血压波动的规律然后把它交给专科医生进行调整。对于血压稳定的人一周测量一次就可以了不要纠结于偶尔一次的血压偏高很可能是测量误差导致。有的人反复测量造成焦虑情绪更难以控制。建议每个月随访开药一次比较合理每半年检查一次血糖、血脂等生化指标病情不稳定时随时就诊复查。


第三吃必须吃的药物把辅助药都扔掉。有不少患者吃好多药物中成药就吃好几种。其实有些药是必须吃的药像高血压只需要吃降压药如果一种不能达标可以在医生的指导下选择2种甚至多种联合治疗如果不合并冠心病、脑中风外周血管堵塞等一般不需要吃阿司匹林所谓的中成药辅助治疗药统统可以扔掉。


冠心病的患者阿司匹林和他汀类是必选药物降脂效果不好时才联合依折麦布他汀类副作用大不耐受效果差的人才使用降脂针剂辅助的用药不是非吃不可根据个人的经济情况进行选择。

当然任何治疗都需要在医生的指导下进行不要擅自调整治疗方案。#三高人群#


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com