菊花,性微寒,味甘、苦。是一种药用价值极高的花朵,也是一味中药。可用于散风去热、清热解毒、平肝明目,还可治疗头晕、眼花等症状。菊花的主要成分是挥发油和黄酮类化合物,还含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素等。菊花不仅可药用,还可直接泡茶喝,对人体有良好的清热解毒功效。菊花作为一种中药,有许多对人体有利的功效与作用,比如这6大功效,就不可小觑。

1.驱风散热

菊花味辛,且菊花茶可以清热去火,可治疗风热感冒和因感冒引起的发热、肝火旺盛、口干、头痛等症状,还能对由风寒引起的四肢疼痛、酸软有一定的缓解功能。

此外,菊花的气味有疏风、平肝的功能,闻菊花的气味也可对感冒、发热、头痛等具有辅助治疗的作用。所以,冬天喝热菊花茶,可有效预防风寒的侵袭。

2.预防心血管疾病

菊花中含有许多黄酮类化合物,其中一种叫黄体酮的物质可有效抑制冠心病、高血脂的发生。故菊花还能起到预防心血管疾病的功效。

3.降血压

菊花可起到降低血压、扩张冠状动脉的作用,从而能增加冠脉流量,有效减轻心肌的缺血状况,有效缓解冠心病、高血压及动脉硬化等疾病。

4.缓解眼部疲劳

菊花有明目的功效,所以菊花可缓解眼部疲劳,将菊花汁液涂抹在眼部可消除浮肿,还可泡成菊花茶来喝,可有效改善视力模糊,养护眼睛的健康。

5.抗菌

菊花还有良好的抗菌作用,这是因为菊花中含有的挥发油,这种挥发油可有效抑制流感病毒、大肠杆菌、金黄色葡糖球菌等多种微生物的活性。因此菊花可提高人体对抗病毒病菌的能力,增强了人体的抵抗力。此外,菊花还可改善毛细血管的通透性,从而具有抗炎的作用。

6.清热解毒

菊花具有良好的清热解毒的功效。尤其是水煮或泡茶饮用,都可对人体起到驱风、散热的效果,对于蚊虫叮咬可捣碎菊花取汁液涂抹,能有效解毒消肿。平日里可适量喝些菊花茶,能有效防治蚊虫的叮咬。

菊花有诸多养生功效,平时可适量喝一些以此达到养生的效果,但菊花的食用禁忌你都知道吗?适不适合喝直接关系到自己的身体健康。

1.孕妇禁服用。菊花性微寒,可引来湿气。孕妇免疫力比较低,脾胃也较虚弱,服用菊花会刺激肠胃,引发肠胃健康问题。此外,月经期间的女性也不宜服用。

2.寒性体质不宜服用。菊花偏寒性,体虚无力和脾胃虚弱者喝多了会加重体内的湿气,不仅起不到任何效果,还会加重病情。

3.感冒有咽喉肿痛的患者不宜服用,服用后会加重咽喉炎。

菊花不仅具有观赏性,而且还是药用价值极高的药材,煮或泡成茶又是很好的养生饮品。对于人体有很好的养生功效,可适量服用来增强对身体的益处。

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