江西小伙王成，在南昌高新区一家上市公司上班，偶尔还会加班，这么多年了，仍然孤身一人，中途虽然谈了一个女朋友，但是因为没有过多的时间，所以最后也闹的不欢而散。

王成是一个非常懂得节省的人，平时很少看到他乱花钱，而且也很少在外面吃饭，早上和中午在公司吃，晚上的话，一般都是买菜，直接在家里做，过着节俭的生活，王成一年攒了15万，但是有的网友，这个时候就不淡定了，说还不够彩礼钱，说这话的人，肯定是没有来过江西的。

事实上，除了极个别的，江西很多地方，彩礼和其他地方也差不多，如果真正双方谈的比较好的，父母也不会过于的为难。

其实不管够不够彩礼钱，王成的这个做法，还是值得我们去学习的，那么他一周，一般吃些什么呢？

周一：鸡蛋炒蒜苗+丝瓜汤

周一一般吃的都比较的素，把鸡蛋和蒜苗放在一起炒，做一道简单的下饭菜，然后再来上一碗丝瓜汤，这个就比较的均衡了，不会吃的时候噎到。

另外这两个菜制作起来也比较的简单，基本不用花费太长的时间，虽然没有肉吃，但是不做满足身体营养还是足够了。

周二：辣椒炒肉+红薯叶

到了周二下班比较早的话，就做一道辣椒炒肉，另外再搭配一道清炒红薯叶，这样搭配起来也很不错，而且菜这些看着也比较的下饭，尤其是辣椒炒肉，这个在江西，也是一道非常经典的家常菜。

红薯叶，则是这个时候的应季菜，其口感也比较爽滑，直接爆炒，就可以出锅了，相当的方便。

周三：蒜苗炒鸡胸肉+炒娃娃菜

鸡胸肉清洗干净之后，可以把它切成块状，切的小一点，然后对其进行腌制一下，炒的时候再搭配一点蒜苗，这样可以增加它的香味。

娃娃菜的话，直接把它清炒就可以，非常简单，炒的时候，喜欢吃辣椒的朋友，也可以来上一点辣椒。

周四：煮粉条

到了周四的时候，没有直接在炒菜了，而是选择做一道煮粉条，这个制作起来也比较的简单，直接放入锅中去煮就可以了，煮的时候，王成用的排骨汤，所以味道会比较的鲜美。

周五：凉拌大葱+尖椒炒肉

把买回来的大葱，清洗干净，接着把它切成丝，然后放入调料，对其进行搅拌，拌匀之后进行腌制即可，另外再准备一点辣椒，和猪肉一起炒，放入一点盐和生抽，炒熟透就可以吃了。

周六：香肠炒粉

周六的时候，没有出门，所以在家里，就选择浸泡一点米粉，然后搭配着早已买来好几天的香肠，再来上一点小青菜，就可以对其进行烹饪了，锅中放油，来点辣椒，还有蒜放个鸡蛋炒香，再来个小青菜，最后倒入浸泡好的米粉，大火进行翻炒，接着放入一点盐来上酱油，来点鸡粉拌匀即可出锅。

周日：韭菜炒豆干+西红柿炒豆芽

到了周末，吃的也比较的清淡一点，这个时候选择的韭菜和豆干一起炒，用来下饭，另外西红柿炒豆芽的话，可以起到开胃的作用。

江西小伙王成，靠着自己在家里做饭，一年愣是攒了15万块钱，还是值得我们学习的，平时少点外卖，少点奶茶，自己在家里做，真的可以省去不少的钱。#图文夏日征集令#

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